別看李玟身材好，有一段時間也差點發福。但是不知道用了什麼減肥方法，還沒發起來就瘦回去了，看來對於李玟如何保持身材還要進行一下研究，下面就來看看李玟如何保持身材火辣的原因吧。
李玟如何保持身材李玟CoCo的身材被稱為魔鬼身材。她不是骨瘦如柴，也不是高挑美女，但是比例優異，每塊肌肉都充滿力量。李玟如何保持身材的秘密是什麼?
李玟曾經也有一段時間變成了小胖妹，這麼多年來她最用心的便是瘦臉塑身，孜孜不倦，李玟減肥的方法除了聽從專家的建議改變飲食習慣，多吃蔬菜，多喝水，少吃肉之外，CoCo成了一個健身狂：“每天不健身我會覺得身體很不舒服。”即使在工作忙碌到無暇去健身的時候，她也會在跳舞的時候有意識地加強每一塊肌肉的鍛煉。
首先是多運動，運動是能夠控制體重和保持體力的好辦法;然後是喝水，每天5000cc的清水，李玟幾乎不喝飲料、果汁，這些含糖的飲料會讓你在不知不覺之中攝入太多的卡路裡。如果不喜歡喝清水的話也可以喝綠茶。她其實很愛吃甜點，蛋糕和巧克力是我的最愛，在表演或工作時為了保持體力，可以吃，但是每次只吃一口，不要貪婪。出門的時候我會隨身攜帶保濕乳液，隨時補充，來保養容易干燥的肌膚，皮膚顯得水靈靈的，整個人精神也會好。
李玟如何保持身材和運動和水是分不開的，這樣內外調節，排毒排脂，不僅減少身體的負擔，更為健康上了一把鎖。這種健康的減肥方法是比較科學有效的。
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