明星熱衷的減肥方法有哪些?明星作為公眾人物，形象是他們最關心的問題，如此一來，如何保持身材就成為了明星關注的話題。其實每個明星都有自己的健康減肥方法，下面就給大家介紹幾位明星是如何實現自己的健康減肥瘦身計劃的。

戒油+快走：小胖妞何潔變身細腿妹

何潔在快女中的形象就是胖嘟嘟的，不過現在開始走性感路線，那就要減掉那個Babyfat，現在的她已經減肥成功，現在就來分享她的健康減肥方法。

何潔深知減肥的痛苦，為了找到適合自己的方法可謂是絞盡腦汁，不過功夫不負有心人，她總結出，想減肥成功就一定要做到一個字：忍。也找到了適合自己的減肥方法：戒油+快走。

肥胖出現的原因很大因素是食物中油脂過多，身體消化不了，進而堆積成為脂肪，於是何潔戒掉了高熱量和油炸食品，加上超大的運動量。油炸食品，奶油甜品，夜宵……都是大忌，主食也都是以清淡的蔬菜水果為主。

蜂蜜茶：金喜善1天瘦2斤

韓國第一美女金喜善就是通過喝蜂蜜茶達到減肥的，她喜歡吃甜食，戒不了甜品的誘惑，於是嘗試了朋友推薦的"蜂蜜減肥法"來代替正餐：只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味，連續喝個兩三天，就會有令人意想不到的效果，平均大概會瘦三至四公斤呢。

這種健康減肥方法最好的使用方法是每天在早飯以前在喝水時加入蜂蜜，午餐與晚餐時則吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜兩天後就感覺到身體輕松，心情愉快。5天以後可以吃面條等容易消化的東西，然後慢慢恢復原來的飲食。