作為中英文化交流大使，又是倫敦奧運火炬手，日前，李冰冰應邀前往英國拍攝主題為“一座城市”的專題片，通過探訪博物館、歌劇院、體育場等人文、民俗以及和奧運有關的人，來全景展現奧運會前的倫敦前貌。面對鏡頭，李冰冰自信大方，不失女神范兒。

女神李冰冰教你如何的瘦全身

李冰冰的身型臉型都令人驚詫地越來越纖細，“我以前練功練得很凶的，一沒事就去練形體，每天隨隨便便也可以練個兩三小時。”後來李冰冰發現，並不應該一味訓練，而應該在規定的時間內，做最有效的運動。“我會盡量每天固定時間鍛煉，早上五六點的時候運動1小時。

運動前可以吃飽一點，這樣才有能量做運動，運動後就不建議吃了，最多補充點水果。這樣慢慢把脂肪變成肌肉，自然就會身材緊湊，而且精神狀態很好。如果面對鏡頭，大家都想顯得更瘦，她認為對於東方女性，要想瘦得更高”性價比“，就要注重臉部和上半身的纖細。

除了練形體，她還會做一些其他的運動。比如游泳、跑步、俯臥撐等，她每天都要進行一定量的健身運動，此外，她還會選擇安全有效的瘦身精油，按摩臉部和手部，以保證體型纖細。在娛樂圈中，使用瘦身精油瘦身已經不再是秘密，而是一種潮流。