演藝圈的是是非非，幾乎永遠都是占據著新聞媒體頭版頭條顯要位置。明星減肥更是備受關注，來看看幾大女星減肥大對比，看看誰才是女星減肥瘦身“眾星之王”吧。

1.楊丞琳

楊丞琳初出道時的“小優”形象還有點小小的嬰兒肥，現在雖然還是可愛形象，但是變得非常骨感，她可是靠地獄式減肥法吃了很多苦才瘦下去的。她曾經試過一天只吃一頓飯，餓了就喝水和番茄汁，下午5點以後絕不進食，就這樣堅持了半年，終於見到了驚人的效果。這其實就是我們平常最常用的“絕食法”，這個方法最普遍，效果也最大，可是對身體損害也非常大，並且很容易反彈，所以一般都不建議用這麼極端的方法減去體重，畢竟，數字事小，健康才是最重要的。

2.徐若瑄

集性感與可愛於一身的徐若瑄為了保持身材也作了不小的努力，她每兩天就會上一次健身房，一呆就是三個小時，在裡面揮汗如雨，各個運動器械基本都嘗試過了。其實徐若瑄跟我們一樣，都不愛運動，會覺得好累好痛苦，但為了漂亮，為了上鏡好看，卻不得不逼自己去達到目標，有的時候實在累得想放棄，但一想到工作，就又馬上叫自己堅持，確實很不容易。在運動前，她還會在腰部，腿部等部位搽上瘦身霜，裹上保鮮膜，運動的效果更加明顯，這些部位會很熱，脂肪燃燒得更快。這一招很多女星都試過，我也像模像樣地學了一把，看到保鮮膜上都是汗珠，感覺很有成就感，但每次都因為實在太難受而堅持不了多久，看來，當藝人雖然表面風光，背後的痛苦可不是一般人能忍受的。