纖纖減肥網

 纖纖減肥網 >> 減肥人群 >> 明星減肥 >> 都叫獸金秀賢的獨家減肥秘籍

都叫獸金秀賢的獨家減肥秘籍

《來自星星的你》讓都叫獸金秀賢一夜之間爆紅,長腿歐巴不僅擁有精致的面孔,性感勁爆的身材更讓粉絲尖叫不已。金秀賢是如何保持男神身材呢?下面為大家揭秘都叫獸金秀賢的獨家減肥秘籍。

《來自星星的你》金秀賢 紅得不可收拾

金秀賢,1988年2月16日出生於首爾,身高180cm,體重65kg。與全智賢聯手飾演的《來自星星的你》熱播之中,紅遍整個亞洲。其飾演的都敏俊教授也掀起了一股“叫獸”之風。人帥,腿長,又是“叫獸”,迷死人了。無身材不男神,“男淫”們趕緊看過來,學長腿歐巴練身材。

每天鍛煉2個小時,只能吃蔬菜和雞肉

其實,男人保持身材尤其是明星,都是非常不容易的。我們的“都叫獸”也是。此前在一次采訪中,金秀賢說到:上半身赤膊的戲份最有壓力,很擔心自己在房間裡抬著腿坐伏地挺身的戲,也是我最希望拍好的場景。在片場只要有時間我就運動,平均每天鍛煉2個小時,從熱身開始以跑步結束。”

金秀賢有著“隱秘而又偉大”的腹肌。但完美身形背後也有不少‘血淚史’。對此,金秀賢稱:“片場開飯的時候,我總是在車或是化妝室裡吃我自己准備的食物,非常委屈郁悶。基雄大哥和玹雨如果來片場的話,我就不能吃了。因為我會問他們吃了什麼,兩人總是說泡菜湯、大醬湯或是肉,好羨慕他們。他們還經常說吃餃子,我非常非常想吃。殺青之後,最先吃的就是片場的炒豬肉,實在是太美味了。”又有網友透露,金秀賢為了鍛煉身體,不能和同事吃劇組的飯,只能吃蔬菜和雞肉。好辛苦!

熱門文章
吃黃瓜雞蛋1周掉10斤

黃瓜雞蛋能減肥相信大家並不陌生。但這其中的原理和操作方法人們往往都不得而知。看看下面的詳細介紹吧,相信你會更加掌握黃瓜雞

三大美背瑜伽法讓你輕松美背

瘦背瑜伽法一:  1、俯臥,下巴貼地,雙手掌向上放身體兩邊  2、眼睛慢慢上看,頸椎,脊椎依次逐節向上拉起  3、脊椎不

13個瘦臂動作 告別蝴蝶袖

有著肉肉手臂的女生真的很煩惱,夏天不能穿吊帶衫,冬天還不能穿緊身毛衣,什麼壞處可都占盡了呢。不要歎氣。小編今天為你帶來1

6個動作超效瘦臀和瘦肚子

(1)揮腿  功用:能使臀部減肥  左側靠近椅子背站立,左手抓住椅子背,這樣可使操練方便,此時右腿用力向前、向上、向右擺