有九頭身美女之稱的吳佩慈，宅男女神林志玲，甜歌皇後孟庭葦，都是我們心目中的女神級人物，那麼這些沒自己時間的明星是如何減肥的呢？你想聽聽這些明星的私房話嗎？你想知道他們是如何減肥的嗎？其實只要跟隨他們的學習方法也能夠擁有好的身材，通過運動和飲食的搭配讓自己身材更好吧，大家也能擁有明星身材。

吳佩慈
美體私房話：
我比較喜歡用磨砂膏來按摩和保養身體肌膚，獨家秘訣是趁沐浴擦干身體後，用大量磨砂膏加少量的清水混合，以離心髒最遠的四肢開始畫小圓圈來按摩。全身按摩完後，再加點水乳化，趁機多按摩一次，接著沖洗干淨，就會白嫩嫩了!

林志玲
美體私房話：
晚上睡覺前一定不要喝水，否則第二天臉和眼都會浮腫。最好的辦法是將晚餐提前，只吃些水果沙拉和魚.選擇能夠凸現鎖骨和修長脖子的派對禮服，露出頸部誘人的肌膚，會立刻讓你成為全場的焦點。

孟庭葦
美體私房話：
女人身體的每個部位都很重要，尤其是四肢，因為神經末梢都集中在四肢，所以平時更要多費心思去照顧。我本人一定隨身攜帶護手霜，洗過手後就要搽。晚上睡覺前，我也會用乳液加入一點植物精油，按摩足跟5分鐘，以防止干裂。

楊采妮
美體私房話：
利用浸浴的時候做身體肌膚保養是最佳的時機。徹底地潔淨身體肌膚後，利用浸浴後身體肌膚最舒服放松的時候加強滋潤肌膚，可以達到更好的吸收效果，讓肌膚吸收更充分的水分，達到身體的滋潤，回復皮膚的光澤、柔軟和彈性。
想擁有如明星般耀眼的身材，那你也得像明星一樣，花大量的時間來保持身材苗條與肌膚的細膩。