最近網絡上超火的韓國韓國健身兼模特柳勝玉，關於她的視頻以及圖片多受到很多關注，被網友稱為魔鬼身材與天使面孔的結合。但是她在講述他的好身材秘訣時說，其實以前她也是個下半身肥胖的妹子。下面可是她的私房瘦身秘笈哦，如果不學習你一定會後悔哒!

1990年生的柳勝玉是韓國的演員兼模特。她有著172的高挑身材，擁有一雙眾人羨慕的大長腿，不僅有著馬甲線，纖腰，還有傲人的胸圍和翹臀。在大學時她曾想當一名高中教師，在去教師實習的路上被星探發現，從此走上演藝道路。，她竟然不是由於她完美的身材當選為演員，而是在她開始走上演繹路之後越來越覺得自己的身形有點肥胖，所以她下定決心減肥。

雖然柳勝玉現在是個代表完美身材的人，但是她以前也總是為下半身肥胖的問題感到煩惱。她接受韓國媒體采訪時說“我從來沒有發胖過，但是我天生是個下半身肥胖的人。小時候我不知道我的身形是這樣的，上了中學之後在買校服才覺悟。如果根據腰的型號，裙子的大腿部分太緊了，只好根據大腿的型號買裙子。甚至由於大腿的肥肉裙子的口袋常常被撐開。為了克服這個問題，會進行步行運動、瑜伽，但是效果不明顯，所以去韓醫院(韓國傳統醫院)在大腿上針灸，去整形醫院打消脂針，PPC等幾種手術，終於做了抽脂手術。但是出現了抽脂手術後遺症，有很多疤痕、肌肉扭曲、脂肪團、很難恢復。”

柳勝玉經過多次反復的試驗以後找到了適合自己的瘦下半身的方法。“我的同事介紹韓國辣媽鄭多蓮給我，我一見她就問怎麼瘦大腿。她很熱情地教我教。從那時候起，我開始嘗試了她的鍛煉方法，正式開始了運動。”

“堅持了好久以後，我對運動有更感興趣了，所以設定了新的目標。‘出征MuscleMania大會’。其實又擔心，又不安。因為西方女生天生就擁有著好身材嘛。雖然跟她們競爭的壓力很大，但是我想鼓勵一下自己，讓自己變得更加自信。年輕的時候什麼都可以做的嘛，終點我只帶著享受的心情，輕松地出征了。我居然被選為‘Comercial Model Top5’。真是做夢都沒想到的。”

就這樣, 柳勝玉以亞洲第一人的身份獲得了全世界MuscleMania大會top5的榮譽。她擁有著35，23，36的超級黃金比例的好身材。人們會誤以為她天生就是一副凹凸有致的好身材，但是為了好身材，她一直保持努力鍛煉。美眉們來偷窺一下柳勝玉的惹火身材秘訣。