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　　調整和控制兒童飲食：飲食中應以低脂肪、低碳水化合物、

　　應選擇含蛋白質豐富、脂肪和熱能低的食物，如少食豬肉，

　　1、為孩子樹立好榜樣。父母的一舉一動都會成為孩子模仿

　　減少熱量供應 .hzh {display: none

　　肥胖不僅影響外表美觀，更重要的是會降低孩子的心肺功能

　　肥胖兒童的飲食情況往往是早餐吃得簡單，而且食量相對較

　　三個“限制”： .hzh {display: non

　　飲食上的問題根本不是什麼問題。家長們往往擔心他們的孩

　　另外，母乳的成分經常發生變化，如嬰兒吮吸過量、乳汁的

　　青少年問題的專家、天津市家庭教育研究會副會長關穎介紹

　　大豆和谷物等植物油及海魚、淡水魚等魚類食物含多不飽和

　　1、在給孩子定時、定餐以外的時間裡，不要時不時地給孩

　　設計要素：應重視有體重移動的運動，在這些運動中距離比

　　循序漸進 .hzh {display: none;

　　兒童減肥與成人不同。兒童在減少脂肪的同時，還必須保證

　　兒童肥胖的心理治療，可采用以下方法： .hzh {d

　　比如，家長要反復告訴肥胖兒童：“吃甜食可以使你的脂肪

　　“早餐：牛奶加蛋糕；上午課間：魚肝油丸；午餐：菜心、

　　女性第一性征，主要是指女性生殖器官，包括卵巢、輸卵管

　　患兒仰臥，醫者雙手掌在小兒腹部做按揉數次，約1～2分