不過，市面上賣的減肥茶怕不安全，所以今日小編就為大家介紹如何DIY減肥茶。

　　一、荷葉山楂蜂蜜茶

　　主料：干山楂15克、干荷葉10克、陳皮10克、清水蜂蜜隨意

　　做法步驟

　　1、將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘，再用清水沖淨。

　　2、鍋中倒入清水，放入山楂干、荷葉和陳皮，用大火煮開後，改成小火煮10分鐘關火。

　　3、蓋蓋焖5分鐘，然後用漏網將將煮好的茶水滗出倒入壺中。

　　4、至茶溫降至50°左右，按口味加入適量蜂蜜，調勻後即可飲用。

　　二、玄米茶

　　主料：糙米一碗、綠茶一碗

　　做法步驟

　　1、糙米放在炒鍋裡，小火慢慢地炒，炒到變黃了，關火，放涼。

　　2、跟綠茶混合好了，罐存。

　　3、取一勺玄米茶，放在壺裡，倒入熱開水，浸泡一會後，可以喝了。

　　三、草莓山楂消脂茶

　　主料：草莓、山楂干、冰糖

　　做法步驟

　　1、將山楂和清水倒入鍋中，水開後下入冰糖(喜歡甜的，可以適量多加點冰糖，不喜歡的可少放)，至冰糖溶化即可關火。

　　2、草莓沖洗干淨後，用淡鹽水浸泡七八分鐘，瀝干。

　　3、草莓對半切開，放杯子裡，將煮好的山楂糖水倒入杯中，將草莓泡2-3分鐘即可飲用。

　　四、大麥甘草茶

　　主料：大麥10克、甘草2克、冰糖適量、煮茶包一個

　　做法步驟

　　1、准備好所有的食材。

　　2、把大麥仁和甘草放入煮茶包中。

　　3、鍋中加入適量的清水放入煮茶包煮上7-10分鐘。

　　4、再把冰糖放入煮至溶化即好。

　　如何DIY減肥茶？這四款減肥茶的制作方法都是非常簡單的，可以說是DIY毫無壓力哦，如果大家想在這個冬日裡無聲無息地瘦下來的話，不妨就可以每日喝一杯自制減肥茶，讓自己的身材變得纖細苗條。