而減肥茶恰恰可以幫你完成這三點哦，減肥達人為各位女性推薦自制中藥瘦身減肥茶，徹底與小“腹”婆說拜拜。

　　檸檬玄米茶

　　主料：檸檬半個，綠茶少許

　　做法：

　　1、玄米茶用開水沖泡，放置10分鐘左右，待玄米茶泡出味道和顏色後，將茶葉過濾掉;

　　2、等茶溫涼之後，加入檸檬，攪拌均勻;

　　3、直接飲用或放冰箱冷藏後加冰塊飲用。

　　小貼士：玄米茶，恬靜而淡雅，溫馨又醇和，在日本和韓國都飽受上班族的青睐。檸檬是世界上有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1.維生素B2.煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。

　　玫瑰花紅茶

　　主料：干玫瑰花茶、紅茶

　　配料：清水

　　做法：

　　1、將干玫瑰花茶洗淨，備用;

　　2、用無油鍋煮清水，水煮開後加入紅茶改小火煮10分鐘;

　　3、放入玫瑰花茶煮5分鐘。

　　小貼士：玫瑰花有排油美白的功效，紅茶能消除浮腫，二者合一更顯奇效。常飲用能瘦出性感美腿哦。

　　山楂瘦身茶

　　原料：干山楂片、干金銀花、干杭白菊、蜂蜜

　　配料：純淨水、烏梅(可根據個人口味)

　　做法：

　　1、取適量干山楂片、干金銀花、干杭白菊用清水沖洗干淨;

　　2、所有材料放入鍋裡，加入適量的水，大火煮開轉中小火焖煮30-40分鐘，濾渣放涼，加入適量蜂蜜即可飲用。

　　小貼士：山楂能健脾胃、幫助消化，可刮掉腸胃中的油水，向來都以消脂清肝利口而被中醫用來治療單純性肥胖。

　　所以如果你不想吃減肥藥品的話，那麼中藥減肥茶也是不錯的選擇,這幾款中藥減肥茶都是采用了天然的植物，完全安全沒有刺激，可以快速瘦腰瘦身，如果堅持的話，最快可以在這個夏季就穿上你夢寐以求的衣服哦。