管不住嘴，邁不開腿，很多人又想減肥，又不想受罪。於是乎尋求各種既不用節食，又不用運動的減肥方法。近幾年針灸減肥因為效果明顯，無副作用受到很多愛美女性的青睐。選擇針灸減肥前，需要先了解一些基本常識。

　　1.針灸減肥適合的人群

　　針灸適合浮腫虛胖、松軟脂肪的肥胖者，並不是適合任何體質的人。針灸是刺激局部穴位，加快血液循環，促進脂肪燃燒。適合脂肪松軟、形狀較大的人群。而肌肉型肥胖以及脂肪比較硬小的人群，針灸調理的效果並不理想。有一部分女生雖然吃得少，但也瘦不下來，很可能是因為循環代謝功能差，或者是脾胃虛寒引起虛胖。就可以通過針灸來減重了。針灸過程中通常都是由十幾個主穴搭配一些副穴同時治療，所以可以有效調理身體的內在循環。

　　2.針灸減肥引發的並發症

　　針灸減肥也可以會引起一些並發症狀：針口發炎、繼發流血。針灸並不是我們想象中的那麼安全可靠。針口雖然都比較小，而且皮膚很快也能愈合。但是在上樓完全恢復之前，是不能去游泳，盡量也不要到環境比較差的地方。很容易讓傷口出現感染。因為針口都在一些重要的穴位，出現發生感染後果不堪設想。

　　3.針灸之前需要體檢

　　針灸之前醫生通常會讓患者先做體檢。如果出現血液病的話，是不能進行針灸的。就像患有凝血障礙的人，雖然傷口並不大，可是血會止不住一直流。還有一部分人對金屬過敏的，針灸時身體會感覺不適。因此，針灸之前一定要做好檢查。

　　4.針灸減肥副作用

　　針灸減肥也是有一些副作用的。很多人都以為只要針灸了就可以瘦下來，再也不會發胖了。這是一種錯誤的想法。針灸減肥也是需要平台期，1-3個療程開始效果會比較明顯，到了4-6個療程體重下降速度逐漸變慢。為了保證身體的健康，人會會慢慢減少穴位刺激燃脂效果。針灸減肥的平台期會比較長，它要等到患者的皮膚與身體狀態最佳時，在進行下一階段的減肥。

　　5.針灸減肥也有可能反彈

　　此外，針灸減肥也不是一勞永逸。針灸瘦身後，形成良好的飲食和作息習慣，在3-5年內不會出現反彈。當我們身體處於穩定時，不會馬上出現脂肪堆積。但是，患者如果飲食和作息不規律的話，在半年到一年就可能出現反彈。

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