按摩減肥這種減肥方法是一種常見的減肥方法。這種減肥方法也是有很多注意事項的，在進行減肥的過程中，我們就應該正確的對待這些注意事項，才能確保在減肥的過程中安全可靠。接下來我們詳細的為大家介紹一些注意事項，希望能夠對大家起到一定的幫助作用。

　　按摩減肥重在堅持，可在每天起床時和睡覺時各做一次。剛開始按摩減肥時，會出現全身酸痛，但只要堅持下去，酸痛感就會消失。

　　如出現心慌、惡心和青紫淤斑等症狀時，應立即停止按摩，休息幾天，在減輕力度、糾正按摩手法後再繼續。

　　通過文章的介紹，我們對按摩減肥有了新的認識，這種減肥方法在減肥過程中也應該有很多的注意事項。文章向我們介紹的注意事項需要我們每一個需要減肥的減肥者都進行了解。