按摩減肥是一種新興的減肥方法，這種減肥的方法能夠幫助女性朋友快速的實現減肥夢想，接下來我們就為大家介紹兩種減肥的手法，希望能夠幫助大家對這種減肥有一個正確的認識，並且能夠享受到這種手法帶給你們的超強效果。

　　按摩減肥手法一：二指疊手法

　　如按法類，按的輕重以手下有脈搏跳動和不痛為宜。

　　按摩減肥手法二：波浪式推壓法

　　兩手指並攏，自然伸直，左手掌置於右手指指背上，右手掌指平貼腹部，用力向前推按，繼而左掌用力向後壓，一推一回，由上而下慢慢移動，似水中的浪花。

　　通過文章的介紹，我們對這種減肥方法有了新的認識。兩種手法是在進行按摩減肥中效果非常明顯的兩種，希望這兩種手法能夠幫助大家盡快的達到減肥的效果。