現在很多新興的減肥方法得到了很多愛美女士的推崇，保鮮膜減肥就是其中之一。但是保鮮膜減肥真的靠譜嗎？專家提醒您：保鮮膜減肥不當，當心患上皮膚病。

保鮮膜減肥盛行原因

一些對這種減肥方法比較有經驗的人，甚至這樣時告誡剛使用這種方法的新人說，如果想收到好的減肥效果，可以在想要減肥的部位多纏上幾層保鮮膜，直到被 纏的部位密不透氣，纏好之後，立即到健身房多運動，這樣很容易就能達到減肥的效果，非常明顯，而且八成的減肥人士會將這些保鮮膜纏在腰腹部和腿部等脂肪容 易囤積的部位，時間短的會裹上一兩個小時，時間長的可以達到三四個小時，而大多人在使用了這種方法後，確實感到被包裹的部位又悶又熱，很不舒服，但是運動 完後，看到被裹部位出了很多汗，便會對這種方法不再質疑。

很多生產保鮮膜的廠家更是瞅准了這一機會，在保鮮膜的產品說明上甚至直接寫到，可以用於食品包裝，也可以用於運動減肥的字樣，保鮮膜減肥法，真的可以讓人減掉脂肪甩掉贅肉嗎?

減肥專家提醒說，保鮮膜減肥法其實沒有一點兒科學道理，不僅不能從根本上達到減肥效果，還會容易讓人在使用完這種方法後，影響到身體健康。

不是從根源上減肥

使用保鮮膜減肥法，並不是從根本上減去贅肉和脂肪，僅僅是將體內的水分排了出來，雖然可能會看到一時的減肥效果，但是一旦喝水後，很容易變回原來的狀態。

容易患上皮膚病

一 些使用過保鮮膜減肥法的人也曾反應，每次在用完保鮮膜做完運動後，都會感覺身上癢癢的，如果用力撓的話，很容易將身上撓出傷痕。嚴重的患者，如果經常是使 用這種方法，就會使得腿部不能正常呼吸，很多代謝的產物無法及時排除體外，這樣的情況容易引起濕疹、毛囊炎等皮膚病，而且保鮮膜本來就是化學產品，人很容 易對它過敏。

由此看出，保鮮膜減肥法不是健康的減肥法，如果真想徹底實現減肥，最好還是放棄這種不健康的贻害無窮的減肥法吧，減肥不能減健康，才是真正的減肥王道。