隨著人們對愛美的重視，加入減肥行列中的人也越來越多，除了愛美之外，還有一個重要原因，那就是肥胖是有很大的危害的，可能會導致高血壓、冠心病、消化功能及肝功能紊亂甚至是死亡。因此為了自己的生命安全大家一定要注意自己的減肥方法，那麼先了解一下肥胖對自己的身體的傷害。

肥胖對人體的危害有哪些呢?

1、增加死亡。肥胖者的死亡率，比正常體重者有明顯的增高，隨著體重的增加，死亡率也有所增加。研究表明，肥胖者因糖尿病而死亡者比正常體重組明顯增高為38.3%(男性)及37.2%(女性);其次是肝硬化、闌尾炎、膽石症患者的死亡率，肥胖者也增加一倍左右;心血管、腎病及意外事故的死亡率也較高。

2、高血壓。肥胖者患高血壓的機率要比非肥胖者高。肥胖者常伴有心輸出量和血容量增加，但在血壓正常的肥胖者，周圍血管阻力降低，而有高血壓的肥胖者，周圍血管阻力正常或升高。高血壓為肥胖症高死亡率的重要因素。

3、冠心病。肥胖者發生冠心病遠高於非肥胖者。其原因有：

①體重超過標准，引起心髒負擔加重和高血壓;

②肥胖者多喜歡吃油膩食物，進食過多的飽和脂肪酸，促進動脈粥樣硬化形成;

③高甘油三酯血症、高膽固醇血症及高脂蛋白血症，使血液粘度增加，血凝固性增加，易發生動脈粥樣硬化、微循環障礙及冠狀動脈栓塞;

④體力活動減少，冠狀動脈側支循環削弱或不足。同時肥胖時體重負擔增加，也是促進冠心病產生心衰的原因之一。

4、由於肥胖、消化功能及肝功能紊亂，高熱量飲食、油膩食物及脂類代謝紊亂，使膽固醇過多達飽和狀態，而發生膽結石，主要為膽固醇結石。其發生率較正常體重者高1倍。膽石症可發生膽絞痛，繼發感染時出現急性或慢性膽囊炎。

通過上面的介紹，相信大家對肥胖的危害都了解了吧。在這裡要提醒大家的是，減肥藥適可而行，不可盲目減肥，否則損害健康得不償失。