健康咨詢描述： 自從生了寶寶後，我的腹部又松又有隆起的，好難看，我看了這裡面有關減肥的提問和回答，瑜珈很有效嗎？那什麼時候做最好？謝謝。
醫生回復建議：
瑜珈很有效的。最好在下午4-5點種鍛煉，早上6-7點鍛煉
瘦身排毒的香蕉 便香蕉的卡路裡很高，但脂肪很低，可以減掉腿上的肉哦!富含纖維質、鉀質和果膠等，可以有效地整腸，也有排除
17歲女孩暑期推拿減掉23斤常吃夜宵女孩體形變“大媽” 去年暑假，17歲的女孩小劉就在媽媽的陪同下到做了經絡減肥。小劉因為
吃17種食物減肥最快1、白蘿卜 白蘿卜中也含有豐富的消化酵素，能補充人體每日在腸道消耗掉的酵素，讓腸道正常吸收和消化；多余的消化酵素則轉變
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