健康咨詢描述:
BR>
體重超標想通過針灸或其他方式達到減肥的目的,希望有關專家能給個行之有效的方法。
目前一般情況:1.66米體重將近90公斤
以往的診斷和治療經過及效果:嘗試減肥茶,減肥藥,節食等方法見效不都大。
醫生回復建議:
減肥:每天用干荷葉10克,干冬瓜皮20克,泡熱水喝(可泡兩至三遍),連用1~2月,有去厚膩、刮油脂之功效,是減肥者首選特效方。忌肥肉、油膩、少吃糖。
眾所周知,女生每天喝足八杯水不僅減肥還排毒,而如果將這八杯水換成是花草茶那麼效果將更加顯著,今天減肥達人就教你深秋減肥花
輕松瘦身的毛巾減肥操毛巾可你僅僅是簡單的生活用品哦!如果利用毛巾來減肥的話,更可以達到事半功倍的效果哦!現在小編就來教你一套超簡易的毛巾減肥
簡易減肥法:家庭健身家庭簡易減肥法——家庭健身 1、臀部健身 雙手右膝撐地,左腿伸直,挺胸。 抬起左腿,收緊臀
8式有氧瑜伽打造比基尼身材讓脂肪流失達到健身並且不損害身體健康的最好方法莫過於有氧瑜伽運動了,它能夠讓身體在爆發力和延展性之間達到平衡,這樣才不會