概 述

一直以來我都是一個特別肥胖的女孩兒，從前我一直沒有在意過這件事情，但是最近我新交了一個男朋友，我特別喜歡他，希望能夠和他結婚，但是男孩子的家裡面一直都嫌我太肥胖了，不想讓男孩子娶我，所以我心裡面現在一直感覺到特別的難過，我現在非常著急減肥，所以想要尋找好的減肥方法，能夠幫我盡快的瘦下來，減肥的最快方法是什麼呢？

步驟/方法：

1對於體重特別肥胖的人來說，如果想要快速減肥的話，最快的減肥方法其實是服用一些減肥的藥物，這些藥往往可以幫助患者迅速的減輕體重，但是需要注意的是減肥的藥物通常都會有副作用。

2如果想要快速的減肥又不想損傷身體的話，就應該注意選擇一個正確的方法，最好的方法就是一邊進行大量的體育鍛煉，另一方面應該注意控制自己的飲食，運動和飲食相結合才是最好的減肥方法。

3對於想要成功的減輕體重的肥胖的人群來說，一定要注意選擇正確的方法，並且要注意持之以恆，因為減肥以後是很有可能再次反彈的，所以減輕體重以後一定要有效地控制出現反彈的情況。

注意事項：

肥胖的人平常一定要注意控制好自己的飲食，不要經常吃那些油炸的食物，也要注意不能讓自己過度的勞累，平常一定要注意早睡早起，要注意多運動。