概 述

我今年二十五歲，跟老公結婚快兩年了，生了一個兒子三個多月了，自從結婚後我就沒有再去工作了，現在孩子出生了，公公婆婆又在鄉下不能幫著照顧，我就更不能工作了，主要就在家做做家務帶帶孩子。以前我得身材還是不錯的，可是自從懷孕以後就跟吹氣球似的越來越胖一直到現在都沒有恢復，現在的體重比以前多了二十多斤，看著特別的難受，打算趁早減肥。喝蜂蜜能減肥嗎？

步驟/方法：

1處於哺乳期的女性跟懷孕期間的情況是差不多的，因為胃口增大吃的就比較多，身體吸收的營養多了自然就會轉化成脂肪，有的人可以慢慢的恢復，也有很多的女性不能完全的恢復到完美纖細的體型。

2蜂蜜具有潤腸通便的功效，每天堅持喝些蜂蜜水可以清理腸道的垃圾，清除宿便，最適合有便秘的人飲用，這對減肥也有一定的功效，另外蜂蜜也是美容佳品，經常飲用蜂蜜還能夠使皮膚白皙細膩。

3蜂蜜對於減肥有一定的幫助，但是並不能完全依賴蜂蜜來達到減肥的目的，平時最好是在多方面調理，最好是堅持做些身體鍛煉，只有堅持使用運動的方法減肥才有明顯的效果，而且也沒有任何副作用。

注意事項：

平時注意吃的清淡點，多喝水多吃新鮮的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，油炸油膩含脂肪多的食物也不能吃的太多，堅持鍛煉身體。