概 述

愛美之心，人皆有之。尤其是對於女性來說，天天把減肥掛在嘴邊。如今，隨著時代發展，醫療技術也取得了重大進步，故對於下定決心想要減肥的人來說，使自己的體重下降幾個指標已經不再是什麼難事了，各種各樣的減肥方法任君挑選。如果覺得自己難以堅持運動，那麼不妨試試中醫減肥，既能使自己的體重減輕，還能調理自己的身體。下面就將介紹幾道老中醫瘦身湯。

步驟/方法：

1首先為大家推薦的是三花減肥湯。之所以稱其為三花減肥湯，是因為此湯中主要含有玫瑰花、玳玳花、茉莉花三種花，此外，又配有荷葉和川芎。將上述物品研磨成粉，用水沖服，每日兩到三次，早晚服用，可有效一直肥胖症狀。　　

2接下來為大家推薦的是荷術湯。此湯主治高血壓、高血脂型肥胖，其中主要成分為白術、牛膝、黃柏、桂枝、茯苓、木瓜、山楂、虎杖、荷葉、蒼術、黃茂、薏仁、甘草、車前草、夏枯草等，可有效降血壓、降血脂。　　

3最後為大家推薦的是平陳湯，此湯是最為常用的中藥湯，不僅可減肥，還可應對脾虛腎虧、渾身乏力等症狀。該湯主要成分有青皮、蒼術、半夏、厚樸、酒軍、槟榔、雲苓、焦楂和白芥子等中成藥。用水煎服，早晚各一次。　　

注意事項：

老中醫減肥湯的優勢在於幾乎沒有副作用，療效穩定，服用方便。主要能夠起到活血化瘀、行氣通經、化濕利尿等效果，可謂是百利而無一害。