概 述

很多人在辦公室裡面特別容易打瞌睡，其實感覺疲勞，喜歡打瞌睡的原因有很多，不僅僅是你前晚沒有睡好，也有原因是可能你身體不好或者是身體太虛了所以你才會感覺到特別的疲勞和特別的想睡覺。其實有些中草藥的對是你這個有很好的效果，不知道你們是不是要呢，如果需要的話，就可以繼續往下看下去，我會在下面說一些關於就說要去疲勞的中草藥。

步驟/方法：

1有些疲勞可能是因為身體太虛，我這裡有一些關於補充元氣，減輕疲勞感的中草藥，這些都是我的阿姨告訴我的，我的阿姨，她是一個醫生。因為小時候我的身體比較虛弱經常的感覺到疲勞想睡覺還喜歡生病於是我的阿姨就給我吃人參，黨參，正因為比較養氣中草藥

2大家不妨試一下，因為這就是我有意識資格證的阿姨說的所以我是比較相信的因為對於那一類比較有專業證真的我就是願意相信的而且他還是我的阿姨，我的親阿姨，所以我相信他說的黨參，黃芪還有人參，這些都是可以補充元氣的。可以治療您的疲勞感身體虛弱。

3如果您是現在急需的話又不一吃藥那麼你可以做一些運動來補充一下，你有事沒事的時候都可以出去鍛煉一下身體，這樣子你的疲勞感虛弱感都會漸漸離你遠去的。然後呢您可以查一下風油精再明的太陽穴兩邊可以達到提神的作用，還可以動一下你的手指頭腳趾頭，分散你的注意力。

注意事項：

其實我建議大家多去鍛煉一下身體，多吃一些蔬菜啊，水果，多喝水。就不要整天窩在辦公室裡面。建議咖啡就少喝點，喝多了就身體不好。大家記住了嗎？