概 述

隨著社會的越來越好，人們的生活水平也越來越高了，現在有很多的小孩由於營養過剩，或者是因為吃了太多了垃圾食品，導致了越來越肥，那麼小孩的肥胖症怎麼治療？我來為大家分享一下我的經驗：

步驟/方法：

1要想治療肥胖病，首先要做的一定是減飲食，因為吃得過多才會導致肥胖症的發生，肥胖的孩子一定不能吃漢堡包，或者炸薯條，喝碳酸飲料的高能量食物。

2肥胖症的患者在日常生活中要注意飲食清淡，多吃涼拌菜，少吃炒菜，並且少吃肉，日常一定要注意不要吃的過撐，這樣不利於健康，而且晚上最好能不吃飯就不吃飯。

3肥胖症的患者出了一定要注意合理節食以外，也要注意一定要堅持鍛煉，每天堅持跑步一個小時，可以有效的消耗體內的脂肪，燃燒脂肪，使身材變得勻稱。

注意事項：

肥胖患者往往受到同齡人的嘲笑，所以一定要治療。