概 述

肥胖對女性來說是一件深惡痛絕的事，而變胖了卻不知道原因更是悲催了，那麼，女人會發胖的主要原因有哪些呢？

步驟/方法：

1青春期發胖，這是正常現象，也是自然發育所不能跨越的現象，所以對於這個沒有什麼值得在意的，這個時候也沒有必要節食減肥神馬的，那樣對身體不好。

2在養病的時候容易發胖，大病剛好的時候，都會有一個自然康復的過程，這個時候食欲往往會猛增，而因為在養病，所以一般這個時候不會有什麼體育鍛煉，大部分都是躺在床上，所以營養過剩，最後就導致了肥胖。

3平時缺乏鍛煉，吃過多的零食，對於大部分宅女還有上班族來說，這是一個非常普遍的原因，多吃少動的直接後果就是加厚脂肪層，然後就胖了。

注意事項：

既然知道了發胖的幾個主要原因，那麼就去避免它吧，不要讓自己變成一個胖女人哦、