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藉由刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉部恢復活力同時也有減肥效果。　　要注意，一

強烈的紫外線使毛孔加速衰老；空調房的干燥空氣讓肌膚失水，使毛孔分泌出大量的油脂；空氣

［按摩頭頂］　　利用雙手指尖敲擊頭頂。這樣可以提神醒腦，並促進血液循環。消除壓力的同

要想獲得一副窈窕的身材，可借助節食、運動以及巧妙著衣的方法加以解決。但若想擁有一張纖

1.每天至少喝800ml水　　喝適量的水是幫助臉部消除浮腫的有效方法之一。如果你不喜

這套對付包包臉的獨門手法，一招三式，簡單易學，每晚睡前和起床後操練，不消七天，瓜子臉

1.去掉雙下巴　　雙下巴是愛美年輕美眉的夢魘。其形成原因有：肥胖、浮腫、缺乏運動使肌

關於瘦臉沒有特別的方法，全身脂肪減少自然臉部的脂肪也會減少。增加臉部肌肉的運動並不能

准備姿勢　　坐姿，手肘撐在膝蓋上，用手掌托住頭部，頸部完全放松，將整個頭部的重量置於

一，拍颌　　動作：　　1舉起雙手，使雙手2～5指掌指關節部稍微屈曲，指背側貼靠於同側

做臉部操前，記得先將臉洗干淨，臉上最好不要搽任何東西，但若是肌膚感覺太干燥，則可以搽

快速瘦臉方法：蜜粉修掉雙下巴　　瘦臉明星：劉亦菲　　利用化妝的技巧來修飾臉部，選擇比

快速瘦臉方法：頰骨推托法　　配合使用按摩霜，把按摩霜均勻地塗在臉上，之後在頰骨的部位

快速瘦臉方法：脂肪型胖臉瘦臉方法　　有些人雖然身體不胖，但是臉挺圓，所以看上去就會被

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一，提升臉頰　　1.塗上按摩霜後，輕輕地摩擦皮膚，其指腹須朝內側。由頰骨部分往上推托

1、任何胖臉打肉毒素都有效果嗎?　　肉毒素瘦臉的原理簡單地說就是：該藥物可以阻斷神經