快速瘦臉方法：頰骨推托法

　　配合使用按摩霜，把按摩霜均勻地塗在臉上，之後在頰骨的部位用手指腹向上推托，注意動作速度要緩慢，並持續按摩一分鐘左右。

　　快速瘦臉方法：頰骨拍打法

　　在面部塗好按摩霜後，順著眼眶的輪廓用手指腹輕輕按揉，再用指尖輕輕拍打頰骨，並向外擴散地按摩，當按摩到太陽穴的時候就會感到一種舒暢感。

　　快速瘦臉方法：橫拉法

　　在按摩之前把雙手清洗干淨，之後貼放在臉上，慢慢移動到鼻子、嘴唇的褶皺和鼻翼的細紋處，以橫向的方向向外拉開皮膚，持續進行1分鐘。

　　快速瘦臉方法：縱拉法

　　取適量按摩霜均勻地塗在面部，之後以從上向下的方向拉開頰骨部位的贅肉，並向外擴展，一直拉到鼻翼處，一次用時5秒鐘，整個過程都要以縱拉的方式進行。

　　快速瘦臉方法：瘦下巴

　　下巴是瘦臉中的一個關鍵部位，四指並攏並彎曲，利用手指外側中指節處頂住下巴，用拇指從耳朵下方開始向下巴方向下拉並按摩，重復按摩3次。之後再又同樣的方式用拇指頂住耳朵下方，反方向進行按摩，並重復按摩3次。

　　快速瘦臉方法：全面的面部按摩

　　沿著額頭向太陽穴的位置進行按摩，雙手適度用力按壓3～4次，之後用中指和無名指交替進行在鼻翼兩側按摩，重復按摩1～2次之後再以畫圈的方式，從上颌開始向耳朵下部、中部和鼻翼，直至耳朵上部進行按摩，共按摩2次。之後休息一下，再用拇指和食指挽過下颌線，反復按摩3次。

　　快速瘦臉方法：淋巴腺按摩

　　手臂彎曲，雙手合十，用拇指頂住下巴中間部位，並慢慢罷了順著下巴向裡向外推，五指並攏從耳後開始一直按摩至鎖骨處，按摩3次。

　　這些按摩方法可以幫你快速瘦臉，想瘦臉的mm就來試試這幾種快速瘦臉方法吧。