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2016/11/3 10:40:33咀嚼瘦臉操告別蘋果臉 首先將口香糖放入口中，先咀嚼一下，活動面部肌肉。然後當面部肌
2016/11/3 10:40:28雙下巴減肥運動 指壓完畢後，就是柔化邊緣線條了。消除下巴贅肉的邊緣，牽引到颏下的肌
2016/11/3 10:40:27如果出去到風景很好的地方走走看看，常常可以看到這樣的場面：不少女孩站在風景獨特處，微
2016/11/3 10:40:261、眼睑訓練防止眼窩深凹 動作：眼睛閉起，食指放置於整個眼蓋上，然後用力將眼睛睜開
2016/11/3 10:40:25步驟一 雙手大拇指、食指夾住下颌多余脂肪，沿向後方向每隔1cm捏提一次。 步驟二
2016/11/3 10:40:241.經期瘦臉 經期是減肥瘦身的好時期，當然也是瘦臉的好時期，可以好好把握住。因為這
2016/11/3 10:40:23在進行雙下巴提升運動之前，我們可以選用一些簡單的食品做一個祛雙下巴面膜。選用一個新鮮
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2016/11/3 10:40:21對於雙下巴，在日常生活中，我們可以學會運用面部提升動作，增加面部肌肉的能力及皮膚組織
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2016/11/3 10:40:15秘籍1：平躺看書90度提腿 很多女生都有趟著看書的習慣，可你知道嗎？趟在床上看書很
2016/11/3 10:40:141.細嚼慢咽有助瘦臉 很多人都會忽略飲食習慣對瘦臉的功效，其實牙齒咀嚼時產生的唾液
2016/11/3 10:40:14伸展瘦臉操幫助瘦臉 STEP1：往後拉伸脖子 ①坐在椅子上，盡量往裡坐，雙腿屈膝
2016/11/3 10:40:13經期瘦臉按摩 經期是最適合做瘦臉按摩，因為血液循環流暢，按摩也就會很輕松達到想要的
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2016/11/3 10:40:10下面4個瘦臉動作能有效幫助大家瘦臉，但是要記得堅持練習哦。 一、面部整體按摩 把
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