然額。。。。減肥是一場攻堅戰，需要耗費大量的時間和精力，對於久坐的上班族來說贅肉越囤越多（說誰呢~），該死的大象腿（哭臉），減肥的各種成本卻耗不起（懶),怎麼辦呢?小健real貼心，知道你們想要一款又簡單又省時的減肥小物，so，不墨跡，就是瘦腿精油。科普一下，瘦腿精油的功效是幫助腿部脂肪燃燒，促進血液循環，改善淋巴排毒，消除腿部堆積的脂肪和緊實腿部肌肉，減掉腿部脂肪，去除小腿浮腫，加速血液循環，預防腿部肌肉松弛，增進肌肉彈性（鼓掌）。

　　哪些精油適合瘦腿，選擇很重要   　　建議試試草本類的排毒溶脂瘦腿精油，這種精油含有藍海藻、籐黃果、葡萄柚、肉桂、茴香、羅勒、鼠尾草、喜馬拉雅雪松、七葉樹等成分，可以幫助腿部脂肪燃燒，促進血液循環。將多余的水分和毒素排出體外（這個，形象說法。。。），消退充血、收緊松弛肌肉（太重要），達到減肥效果。當然，它配合刮痧板和按摩手法使用效果更好。 　　瘦腿精油怎麼用，簡單不粗暴   　　1、清潔腿部肌膚後，在小腿上均勻塗抹瘦腿精油，哪裡嫌粗抹哪裡。   　　2、雙手一邊捏小腿肚上的肌肉，一邊從中間向上下按摩，不斷變化按捏的肌肉，每條腿按摩3分鐘。   　　3、像擰抹布一樣左右擰小腿肚上的肌肉，從腳踝到膝蓋，不斷變化擰的地方，每條腿按摩擰3分鐘。   　　4、雙手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，從下往上按摩，重復3次。除了拇指以外，其余手指要相應加大按摩肌肉的力度，每條腿按摩3分鐘。   　　5、將拇指放在膝蓋上面，雙手握住大腿的肌肉，一邊按壓膝蓋窩的位置，一邊按摩膝蓋，每條腿按摩2分鐘。 　　這個方法其實就是利用精油的促進吸收作用加按摩肌膚，時間久了皮膚緊致有彈性，贅肉變肌肉，告別大象腿。當然，我說的是堅持。如果一個月兩個月還看不到效果，那麼小健只能遺憾的告訴你，堅持下去。畢竟美容院的常客美女們還堅持平躺幾十年呢，你以為緊致肌膚纖細長腿像你吃10個雞腿那麼容易辦到呀（表打我，我小）。   　　小健今日良心推薦，完。