林依晨如何減肥?林依晨的古裝戲和偶像劇的可愛形象可是深入人心的，那麼最近林依晨卻忽然改型了，尖尖的瓜子臉都快讓人認不出來了，身材也瘦了好多，那麼她是如何減肥的呢?

林依晨如何減肥

 

林依晨如何減肥呢?

林依晨表示，吃地瓜可以減肥，在大陸工作時，早餐店不像台灣到處都有，種類又多，因此她都請助理在房內幫她打豆漿不加糖，再配蒸地瓜，營養剛剛好又不會發胖。因為長年減肥，她簡直可當營養師，她說：“地瓜可以排毒，又有飽足感，是很好的食物。”

在拍“射雕英雄傳”時林依晨如何減肥?她咬牙斷食21天，靠吃高蛋白酵素排毒與補充營養，瘦身7公斤，成果斐然，請她拍攝時尚專題，她主動挑了短褲穿，難掩得意地說：“現在瘦了可以穿短褲，高跟鞋秀得更清楚。”

為了減肥，只吃水煮餐。林依晨減肥一直只吃水煮的菜，有時甚至斷食，配合吃酵素。效果也十分明顯，現在於《射雕》裡出現的林依晨，真是她出生以來最瘦的時候。林依晨為黃蓉忙減肥為了更接近人們心目中黃蓉的形象，本身並不胖，但是有點嬰兒肥的林依晨，為此努力減肥，一個月以來都只吃“水煮食品”。這樣的努力也換來了可喜的成果，現在依晨已經瘦了十幾斤了，看上去嬌俏了不少，她笑稱這些肉都貼到了正在為郭靖增肥的胡歌身上。

林依晨如何減肥?劇組給她特別安排水煮飲食，她幾乎每天都使勁健身。目前已經瘦了10斤。原本就有些嬰兒肥的臉蛋都都露出了尖下巴。但是熬夜拍戲卻讓林依晨一度水腫，好在現在沒事了。

林依晨如何減肥?為了拍戲的那份精神真令人敬佩，當然，太拼命的減肥方法還是不被大家接受的，畢竟健康的減肥方法才是大家想要的。

 

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