明星就是明星，就連女明星霍思燕與黃奕的罵戰都是被一些娛樂新聞記者報道到沸沸揚揚的。雖然霍思燕與黃奕的罵戰是日益升級，但是霍思燕的身體卻在瘦。這樣能從側面看出霍思燕有自己的減肥心得。

現在有很多人在減肥的時候都很想仿效女明星，因為有很多女明星減肥的效果非常明顯，讓很多人都是對他們羨慕不已。所以，有很多人都渴望知道女明星的減肥方法。下面就一起來看看霍思燕的減肥方法是什麼。

據霍思燕本人透露她的減肥方法主要是以下幾方面：

首先霍思燕對生活作息有了很好的規劃，在她不拍戲的時候，霍思燕都是在晚上10點前睡覺，保證身體能有個正常的作息。

不拍戲的同時她還會做一些運動，主要是排汗量比較大的，可以通過汗腺把毒素排出體外。並且，有段時間霍思燕特別喜歡高溫瑜伽。因為她覺得高溫瑜伽的排汗量 特別大，每次做完後都渾身輕松，消腫的效果也明顯，所以一直都在堅持高溫瑜伽。

在飲食減肥方面，霍思燕也是有很多的減肥心得。特別是煲湯和糖水，她最有心得了。為了防止變胖同時又能補充膠原蛋白會煲雞腳湯;上火了還會做點綠豆湯;在生理期的時候還會放點紅棗枸杞效果會更好。

除了這些減肥心得外，霍思燕還知道排毒對身體減肥也是非常重要的一點。因此，她用比較溫和的調理方式來逐漸排毒排水腫，身體也是一天天的越來越好。

霍思燕正是憑借著自己掌握的減肥方法才讓她的身材保持的十分的完美，也正是霍思燕有效的減肥方法才會有如此多的減肥心得。完美的身體為霍思燕的事業線也增加了不少風光。