明星減肥是大家一直好奇的事情，為什麼明星可以一直保持著苗條的身材呢，為什麼他們的皮膚那麼好呢，其實，沒有丑女人只有懶女人，很多女人覺得自己不好看是因為他們一方面不夠自信，另外也比較懶惰，下面為大家介紹大胃口明星是如何保持美好身材的。

明星減肥表現：愛吃宵夜

“我沒辦法硬撐著不吃飯，餓肚子對我來說，簡直不可思議。”蕭亞軒無法想象為了減肥必須餓到頭昏眼花，因為她不但一天多餐，也很愛吃熱量超高的速食食品，再加上水果、甜點。

不胖原因：鍛煉常常，貪吃無妨

除了誇張地拼命吃，蕭亞軒也有一套更嚴厲的健身訓練方式，讓自己更瘦。“還好我原本就有健身的習慣，再加上媽媽的食補，就算瘦也不會不健康。”

明星減肥的理念是一定要健康，首先吃的健康，其次要身體健康，在這兩個的前提下，再去考慮體重的問題。並且明星減肥平常都是很規律的，他們的飲食和體重都有嚴格的標准的，並且自制力都極強。