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經典減肥公式 讓MM變身封面女郎

一向挑剔的某位雜志主編竟然會全面妥協Adele,Baby臉也能上封面,靠的是啥?這就告訴你!

Adele的陰影高光瘦身效果

Adele“重磅歌手”!為啥呢?

推究其原因有三,其一:事業,人家在第54屆格萊美獎(GrammyAwards)頒獎禮上狂攬六項大獎。其二:名氣,Adele成為了《Vogue》美國版2012年3月刊的封面女郎!Oh,mygod,某苛刻主編能她這超baby臉上封面?沒錯,反正是上了,用了啥方法?

Adele的陰影高光瘦身效果

臉部也打上了濃重的陰影!當然,也有國外媒體質疑這組《Vogue》大片是否有點“PS過度”,指出了數處疑點:照片中阿黛爾(Adele)的皮膚精美得如同瓷器,下颌也變得更窄……

經典減肥公式,你不可不知!

NO.1:醋豆減肥法

每天吃5~10粒醋豆,可起到降脂、減肥作用。

專家解析:

黃豆中含有大量蛋白質、維生素和多種礦物質,而醋中的檸檬酸可防止脂肪的合成,促進脂肪分解,防止肥胖。醋豆能有效地減少附著在血管壁上的脂肪和血液中的膽固醇含量,達到減肥的功效,而且副作用少。

NO.2:清晨的蜂蜜水和酸奶

清晨起床第一件事:喝一杯淡蜂蜜水。蜂蜜要選擇全液態無結晶的,顏色淺些的,味道不可太甜。這樣可以給身體補充水分而又滋潤腸胃,可促進新陳代謝。

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