劉亦菲自制發汗排毒減肥方法是用運動、物理、食藥物等方法，使人體的血液加快循環，消耗體內脂肪，排除體內毒素，從而達到減肥瘦身，健美強身的顯著療效。其實這種方法的由來歷史悠久，古人早已使用。現在就給你介紹幾種原始又簡單的發汗排毒瘦身法吧!
劉亦菲自制發汗排毒減肥妙方
1、石榴發汗浴方
原料：石榴皮100克
制法：把石榴皮煎，過濾取煎液，倒入浴缸內，再加入熱水，把水溫調至43℃左右
用法：每日2次，每次20~~30分鐘，以泡至周身發熱、皮膚發紅、大汗淋漓，有疲勞感為度
功效：清熱排毒，發汗減肥。運用石榴發汗浴方的同時可以配合飲用瘦身茶療方，既可給身體補充水分，又能增強減肥健美的效果。
適用：單純性肥胖症
相信很多朋友都聽過瘦腰操這個方法，不過很多朋友對於其具體做法卻不怎麼明白。於是在減肥面前猶豫不決。那麼，瘦
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