女星減肥方法一直都備受女性朋友的關注，特別是性感級別的巨星更是大家談論的焦點。談到莫文蔚大家應該很熟悉，除了她動人的歌聲和精湛的演技外，我想更為讓人艷羨的恐怕就是她魔鬼般的身材了。今天就告訴您身材妖娆的她是怎麼樣瘦身，又是怎樣保持完美身材，也許您從中會得到點體會。

在苗條性感的莫文蔚身上，確確實實印證了老天爺不公平這句話。那麼，Karen到底是怎麼減肥保持窈窕的呢?莫文蔚說她的瘦身要比別人來得自然，從不節食減肥，只是吃好的同時每天做點小運動。

一、做完運動才能安心睡覺

學生時代開始，莫文蔚就會固定每天游泳半小時，後來當了藝人，就只能抽空才能游個過瘾啦!除了游泳，Karen每天必做的運動還有仰臥起坐，除非那天真的累到倒頭就睡，否則她睡前一定都會做個30下，才安心躺下睡覺。正因為Karen對於運動的堅持，也就這樣造就了一代性感窈窕美女哦!