胡杏兒是怎麼減肥的?聽說胡杏兒瘦身20斤哦，那麼她是如何這麼輕易的瘦身成功的呢?看來秘密全在營養師幫她制定的減肥方法裡。
胡杏兒是怎麼減肥的?
胡杏兒減肥時，睡前30分鐘飲一杯紅酒，再配上一兩片奶酪(約50克)。這是因為紅酒含酒精，可幫助入睡。而睡眠時新陳代謝慢、體溫低，吃奶酪和喝紅酒可產生熱，並加速新陳代謝，邊睡邊能消耗體內脂肪，以達到瘦身效果。
適合人群：
用於燃燒腰腹和臀部脂肪，對於想瘦這些部位的人，可以嘗試。另外，除不喜歡奶酪或對紅酒過敏的人不適合使用之外，任何體質都適合使用這種減肥方法。
根據研究顯示，每天攝取固定的鈣質可有效地減肥，所以含高熱量的奶酪，竟然也變成減肥佳品。由於奶酪成分與母乳接近，外加不含乳糖，而且鈣質易被人體吸收，且蛋白質經過發酵而產生的短鏈氨基酸，可提升代謝率。
胡杏兒是怎麼減肥的?全脂高鈣奶酪配紅酒減肥法，可以提高代謝率，有利於燃燒脂肪。注意：一般市面上的奶酪品牌有很多種，要選擇脂質、鈣質含量高、糖分低、自然發酵的奶酪，而不可選擇加工多、有添加口味，如草莓、檸檬、藍莓等味的奶酪。
胡杏兒是怎麼減肥的?紅酒與奶酪的完美結合就是最好的證明，這種減肥方法適合單純性肥胖者，一般在一月左右就會見效。
少年時代，看到街頭，裝扮潮流的同齡人跳起形體各異的街舞時總是羨慕不已。夢想著自己有朝一日也加入到“街頭大隊&
小心不要中了減肥藥的“毒”！症狀1:“吃了減肥藥之後，我總是感覺肚子裡不舒服，又脹又疼，老想上廁所，一天就得大便2、3次，大便裡還有一層
蛋白質攝入不能過量肌肉是根據您身體的需求而長的，也就是看您鍛煉身體的強度而生長的，不會因多吃而長肌肉，多余
減肥管不住嘴？告訴你高脂食物多傷身色澤誘人的紅燒肉，香甜的奶油蛋糕……高脂食物總是讓人愛恨交加，無法抗拒。殊不知，盡情享受
