普拉提減肥是一種很不錯的運動減肥方法，這並不是說說就能讓大家所信服的，因此我搜集了很多使用普拉提減肥的明星哦，以此來證明普拉提減肥的效果!看來明星減肥方法中，不能缺少普拉提減肥哦。

詹妮弗-洛佩茲

想知道哪位明星從普拉提中受益最多?這個排名中一定不會缺少詹妮弗-洛佩茲，這位酷食甜食的性感女星一直都離不開核桃仁、巧克力餅等高熱量的食物，但正是由於堅持練習了普拉提，才得以擁有了現在的惹火身材。

莎朗-斯通

以莎朗-斯通為首的諸多好萊塢美女們平均每月會花費近2000美元用於普拉提練習，這些美女中還包括麗芙-泰勒、朱莉亞-羅伯茨等。

麥當娜

娜姐一向身材健碩硬朗，不過正如你所知的：自從當了媽媽以後，她的身材曲線卻越來越柔和--秘密何在?當然也得歸功於普拉提。

凱莉-安妮-莫斯

加拿大女演員凱莉-安妮-莫斯一直鐘愛普拉提減肥，她坦言：“雖然當初我是為了《黑客帝國》才去練普拉提的，但直到現在我還能堅持每周5次的運動量。

普拉提減肥效果要比瑜伽減肥效果好，因為普拉提注重的是肌肉的拉伸，對於燃燒脂肪，所達到的效果要好的多!這麼多明星減肥選擇普拉提，看來真的不錯!