前一段時間，韓國大美女全智賢和她的高富帥男友在首爾舉行了隆重的婚禮，很多演藝界的人士都前去道賀，真是好不熱鬧!全智賢讓大家關注的不僅是戲劇上的表演，還有她那完美的臉蛋和高挑玲珑的身材，很多女孩子都想知道我們這位野蠻女友是如何減肥並且保持身材的呢?

一，酷愛有氧運動

去年，和李冰冰合作了《雪花與秘扇》的全智賢，更是讓觀眾們再次欣賞到了全大美女的高挑身材和冷艷的氣質，獨特的魅力實在是無法阻擋。其實剛出道的時候，全智賢還是有一些嬰兒肥的，不過經過很多嘗試她最終發現有氧運動是最能幫助身體燃燒脂肪的方式，每天堅持固定的有氧運動，她成功的甩掉了嬰兒肥，塑造了野蠻女友這個全民皆知並且深受喜愛的角色。

二，運動也要配合飲食

全智賢曾經在采訪中說過，每天早晨她都會喝一杯現搾的新鮮果汁作為早餐，為身體補充豐富的維生素。而午餐和晚餐，她則會增加蔬菜的攝入，並且為身體補充優質的蛋白，預防攝入大量的脂肪。對於運動的分配，全智賢也有自己的一套方式，每周做三天特別的有氧運動，隔一天則做一次專業的塑身運動，總之讓運動不斷，同樣用這種方法維持了完美的身材。