最近，章子怡和撒貝寧的戀情又將章子怡捧上了風口浪尖，一個是央視名嘴“小撒”，一個是娛樂圈叱詫風雲的“國際章”，這段怎麼看，似乎都是八竿子打不著的混搭戀情，已持續一年!在熱戀期間章子怡仍不忘減肥!看看這位"國際章"是如何減肥保年輕的!這位明星減肥有什麼絕招嗎?

多運動保證充足睡眠

舞蹈演員出身的章子怡從來沒有過減肥的困擾，倒是才入行時，曾經一度覺得自己太瘦了，尤其給國外的雜志拍性感一點的封面時，會希望自己再豐滿一些。“但片子拍出來以後，大家都認為很美很性感，那時我意識到，性感其實和身材的胖瘦關系不大，更多是一種非常個人的氣質。現在的審美觀已經不同了，女性的美更多來源於自信、獨立和堅強。”

章子怡有著健康的生活方式。為了保持身體的柔韌度和力量感，她經常去健身房做一些器械運動，這樣能夠一如既往地保持身材。