美女明星如何減肥，你知道嗎？你想知道嗎？相信大家都看到了明星美麗妖艷的那一幕，卻不知道在這美麗的背後是采用什麼樣的方法才能達到這樣的效果的，那麼接下來小編就為大家詳細介紹一下，讓你知道明星們是從何減肥的，希望你也能試試。

明星如何減肥？1瘦身霜減肥法

原理：利用現成的減肥膏，通過對局部的按摩、推脂，促進血液循環，加速脂肪分解，達到塑造體形、瘦身的目的。一般瘦身霜的主要成分為綠茶素、海藻精華、姜油、辣椒油等，外部搽抹可疏通血脈、刺激神經系統，也可能有薰衣草、天竺葵等促進排水的成分。

適應人群：局部肥胖人士。

效果：肥胖程度、個體狀況不同，效果快慢各異。

明星如何減肥？2針灸減肥法

原理：用針灸刺激相應的穴位，疏通經絡，調解內分泌及機體平衡，通過調理，由內而外，標本兼治。

適應人群：由內分泌失調引起的肥胖，單純性肥胖等。

效果：屬適應症者顯效較快，一般可降低食欲，減去多余脂肪，基本不影響健康。

明星如何減肥？3塑身衣減肥法

原理：用不易透氣的材質做成塑身衣，緊緊地包裹身體，使被包裹的部位大量流汗，減輕水腫。同時，設計合理的塑身衣還能將脂肪包緊，通過物理作用稍微移位，即廢物利用。

適應人群：腰腹、大腿、臀部肥胖者，小腿、手臂肥胖者則不合用。皮膚松弛者更容易看到效果。

效果：一般效果要半年至一年才能看到，此法對改善整體體形效果更明顯。

明星如何減肥呢？你找到答案了嗎？是不是覺得明星美麗的背後也是付出了很多的辛苦呢？當然了，沒有付出就沒有收獲，既然想要美麗，就不要吝啬你的辛苦了，加油吧。