女人在一起不管是什麼場合，都會談論到減肥相關的問題。韓國國名妖精李孝利一直是眾人關注的焦點，性感的S曲線和火辣的舞蹈隨時都會讓人為之尖叫，那麼李孝利是如何練就性感身材的呢?

李孝利表示：她每天都會堅持一個小時左右游泳，不管工作多麼忙碌都會堅持，因為在水裡的有氧運動比陸地上的運動效果更好，消耗的熱量更多。

飲食方面：李孝利說自己從來不贊成過度節食減肥，自己每天三頓都吃得開心，都是以營養搭配為主，注意多吃水果和蔬菜。她還說自己是個營養研究者，每天只有營養均衡了，身體的新陳代謝才會正常運行，減肥固然重要，但是身體更重要。