廣告電視電影中的女主角總是漂亮的讓人無法側目，那苗條的身材對女生存在著一種莫名的吸引力。那麼他們是怎麼維持這樣的傲人身姿呢，請看小編介紹。

宋慧喬

我們的記憶還停留在宋慧喬飾演《浪漫滿屋》女主的形象，小巧卻身材玲珑有致。而她在減肥以前是一個帶有嬰兒肥的女生，還有粗粗的小腿，雖然她在扮演《藍色生死戀》時可愛純真，帶著可愛的嬰兒肥打動了無數男影迷，但顯然，如今身材苗條的她更撐得起女神范。

很多人都在揣測她肯定是動過刀子或者是去做抽脂了，而宋慧喬本人則表示從未動過任何刀子，而且她自己平時很懶，工作也很繁忙，沒有過多時間去健身房。而且她偏愛美食，很難管住自己的嘴巴。即然這樣，她是如何瘦出女神范的呢?

減肥妙招：和檸檬水過日子

宋慧喬能夠成功減肥，都是因為她堅持喝檸檬水。宋慧喬經常喝檸檬水，每天一公升的水裡要加上半粒檸檬原汁。在夏天放進冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。每天必須要喝下至少三公升的檸檬水，這樣就不需要特別節食或者禁絕零食了，可是別忘記要時時補充檸檬水。

尹恩惠

你可能很難想象以前的尹恩惠粗壯的樣子，但事實的確如此。 Baby V.O.X出道的尹恩惠因天生一副肉嘟嘟的臉，甚至被冠以“少女壯士”的稱號。她還曾因為太胖穿不上贊助商的衣服。可是成功減肥後的她，一躍成為廣告界女王。

眾所周知，尹恩惠是個吃貨，經常因為管不住自己的嘴而發胖。那她到底是怎麼樣減肥成功的呢?

減肥妙招：戒宵夜不節食

自尹恩惠下定決心減肥後，就戒掉了宵夜，在睡覺4~5小時之前絕對不碰任何食物。她也建議健康減肥，不要通過盲目絕食或者只吃一種食物的方法來減肥，而是通過嚴格控制食物的卡路裡來減肥。