為了完美身材，女明星們都無所不用其極，如今腰細不細已經是被認定美女身材好壞的關鍵因素了，所以圈中幾大纖腰女星一定都有自己的獨門瘦身法，看看你究竟能不能做到!

蔡依林領銜腰精女星塑身秘訣

1、蔡依林

並不被外界看好的“蔡天後”和平民小模錦榮的差距戀情還在升溫當中。二人時常不顧外界眼光一同出行，濃情蜜意感情甚好。但前不久被拍到兩人用餐只花了幾十塊台幣，都要AA制，明顯錦榮不想被指吃女友蔡依林軟飯，故拍拖也要各自給錢。無論怎樣蔡天後能找到真愛也是需要祝福的。

很久前那個干癟的蔡依林早就被粉絲淡忘啦，現在的Jolin，露蠻腰，秀美腿，就算身材不夠修長也沒關系，只要身材比例協調 ，凹凸有致，服裝搭配恰當，照樣可以秀出 百分百 完美造型!Jolin說她瘦腰的秘訣是猛搖“呼啦圈”，一邊看電視一邊搖呼啦圈，即便連續搖半個小時也不會掉落。由於長期只吃水煮青菜和低卡餅干，很容易造成便秘。但蔡依林也有她的解決之道：泡酵母茶來喝，可以保持身體新陳代謝通暢。

2、韓雪

由韓雪主演的捍衛家庭情感大戲《親愛的回家》正在湖南衛視獨播劇場熱播。該劇以韓雪扮演的好妻子程桦奮力與命運逆境作抗爭為主線，講述了一部呼喚抵制誘惑、真愛回家的親情愛情勵志大戲。劇情近日即將反轉上演現代版灰姑娘，受盡欺凌的灰姑娘韓雪也會華麗轉身，在白馬王子胡兵的魔法下向命運還擊。靈秀婀娜的韓雪在做客《快樂大本營》時還爆料，曾遭同一劇組男演員“鹹豬手”，看來好身材也會惹禍啊!

韓雪在很小的時候就認為只有瘦才是最美的，她曾經吃過減肥藥減肥，盡管有效果，但是也傷害了身體的健康，於是她只能放棄。減肥藥會導致女人內分泌紊亂，對於健康是無利的。韓雪後來開始買一些決明子泡茶喝，以清理腸道內的毒素，決明子等中藥相對於瀉藥來說，藥效緩和很多，是藥三分毒，尤其是一些含有激素的藥，都需要少吃。除了飲食瘦身，有空的時候她會用呼啦圈進行瘦腰運動，簡單又有效。