安吉麗娜•茱莉是很多人心目的女生，尤其是她那傲人的身材曲線，我們在不少的電影當中就能明顯的看出她那誘人的身材。那到底是什麼樣的方法然那個它擁有這麼好的身材呢?今天就來給大家揭秘一下性感女神安吉麗娜•茱莉的減肥瘦身秘籍!讓我們也學學她的減肥方法之道。

從其他的媒體哪裡了解到安吉麗娜•茱莉的減肥瘦身秘籍無疑就是少吃多餐，每天都保持營養的平衡攝取，再加上她每天的工作，自然而然就會擁有傲人的身材了。下面就來看看安吉麗娜•茱莉的減肥瘦身秘籍的獨特之處。

1、少吃多餐”和“5個必須”

少吃多餐”是安吉麗娜•茱莉擁有迷人身材的關鍵，而“5個必須”則是：必須保證充分的睡眠，必須保持攝入足夠的水分，必須保持調節健身節奏，必須合理計劃健康生活，必須認真閱讀食品標簽。

2、保持營養平衡

安吉麗娜•茱莉之所以能保持健美的體型，她的前任老公比利•鮑伯•松頓的貢獻不小。安吉麗娜•茱莉是個“食肉動物”，青菜、水果沙拉在她眼裡根本連食物都看不上，於是比利•鮑伯•松頓就得負起監督愛妻的責任，讓她每天補充足夠水分，少吃肉，多吃青菜，進而保持營養平衡。

其實安吉麗娜•茱莉的減肥瘦身秘籍也就是我們自己最常用的一個方法，只不過我們自己並沒有堅持下來而已，任何一種減肥方法都是需要我們自己的堅持和女裡才可以做的到了。