中國人都喜歡閒時一起喝喝茶,喝茶有很多好處。綠茶可以減肥,紅茶可以養顏,但是你知道哪些茶可以減肥茶?那就看看下面五款瘦身茶吧。
1.山楂消脂減肥茶
材料:鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克。
做法:將以上物品放鍋中煮,待將爛時,用大勺壓碎,再煮10分鐘,取汁當茶飲。
2.菊花綠茶減肥茶
材料:杭菊花10克、綠茶3克。
做法:開水沖泡。
3.山楂荷葉減肥茶
材料:山楂30克、荷葉12克。
做法:加水500毫升,文火煎煮20分鐘,取汁飲用。
4.枸杞菊花減肥茶
材料:枸杞15克、菊花10克。
做法:沸水沖泡,每日代茶飲用。
5.菊花減肥茶
材料:菊花10克。
做法:開水沖泡,加蓋片刻代茶隨時飲用。
俗話說:“一瞑減一寸”,目前在流行了一種強力震撼的睡眠減肥法被稱為“瘦身的最後機會”,已
冬天該喝什麼減肥茶 冬季減肥茶該怎麼做減肥茶,從醫學原理,就是具有排毒養顏等功效的茶葉的總和。用來消減肥胖的茶劑。其處方各有不相同,多少加有適當的中草藥,據稱
循經推拿減肥有奇效北京的醫生提醒肥胖患者,減肥需從兩方面入手:一方面,減少能量攝入;另一方面,增加能量消耗。這樣才能保證
多吃這些食物 幫你消滅大餅臉推薦食物: 紫菜:紫菜的營養價值豐富,含碘量很高,而且富含膽鹼和鈣、鐵,有效治療水腫,而且還可御癌。可以多做紫菜湯來喝