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五種瘦身減肥茶配方,快速減掉肥肉

  中國人都喜歡閒時一起喝喝茶,喝茶有很多好處。綠茶可以減肥,紅茶可以養顏,但是你知道哪些茶可以減肥茶?那就看看下面五款瘦身茶吧。

  1.山楂消脂減肥茶

  材料:鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克。

  做法:將以上物品放鍋中煮,待將爛時,用大勺壓碎,再煮10分鐘,取汁當茶飲。

  2.菊花綠茶減肥茶

  材料:杭菊花10克、綠茶3克。

  做法:開水沖泡。

五種瘦身減肥茶配方,快速減掉肥肉

  3.山楂荷葉減肥茶

  材料:山楂30克、荷葉12克。

  做法:加水500毫升,文火煎煮20分鐘,取汁飲用。

  4.枸杞菊花減肥茶

  材料:枸杞15克、菊花10克。

  做法:沸水沖泡,每日代茶飲用。

  5.菊花減肥茶

  材料:菊花10克。

  做法:開水沖泡,加蓋片刻代茶隨時飲用。

 

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