作為內地最受歡迎的女演員之一，劉詩詩憑借清純的外形和姣好的面容，受到了粉絲的熱捧，尤其是與吳奇隆的戀情曝光後，劉詩詩的人氣更有了突飛猛進的高漲。劉詩詩是如何保持苗條身材呢?今天就為大家介紹幾款劉詩詩的減肥美食，幫助大家輕松減肥，不節食也能輕松變瘦。

花椒蒸梨

材料：梨1個、冰糖少許、花椒6粒

做法：

1、梨洗淨，不去皮，在頂端切開

2、挖空，掏出梨核，放入冰糖和花椒

3、蓋上梨蓋，用牙簽固定，入鍋蒸30分鐘左右，吃梨喝湯

功效：潤肺化痰，潤腸通便排出毒素，有助美容養顏

果蔬串

材料：黃瓜1根、蘋果1個、聖女果10個、食鹽1克

做法：

1、黃瓜洗淨去皮，蘋果洗淨去皮，切成厚片，用鹽水泡一下，避免氧化變色

2、黃瓜切成2毫米厚的圓片，蘋果洗去表面鹽水，切成3毫米厚的方片，聖女果一分為二

3、從下面開始黃瓜、蘋果、黃瓜、蘋果、黃瓜、聖女果，用一根牙簽，從上面插到底，上桌開吃

功效：排毒減肥，補充維生素抗衰老，健腦防癌。