近日，孫俪曬出經紀人減肥前後的照片，更是不忘熱情為經紀人證婚，被網友們封為“中國好藝人”。孫俪在微博中寫道：“郭思，一年時間瘦了65斤!讓自己從一個胖子變成了一個瘦子，讓自己從來買褲子都要買男裝XL的人，變成了如今會穿緊身褲的骨感美女。”今天就為大家分享郭思減肥成功的秘籍，想減肥的你快試試吧!

1、晨起沐浴

早上正是新陳代謝恢復的時候，這個時候洗澡的話能夠有助於血液循環更加旺盛，從而有利於減肥。與此同時清潔的感覺和浴液的芬芳，本身就可以調整心情，使精神更加飽滿，這也是相當不錯的提神方法。

2、多吃熱食

吃熱食不僅能讓身子在寒冷環境中變得暖和，還能加速代謝，特別適合在冬季用來瘦身減肥。而且揮汗如雨的話，我們肯定不會吃很多，或者吃很久。當然，你所選擇的食物以及食用方法的不同，也關系到減肥結果的成功與否。

3、細嚼慢咽

法國是世界上最崇尚“慢食”的國家之一，法國女人吃飯，從來都是慢慢品嘗，細細咀嚼，不僅姿態優雅，還能更深刻的體會到蘊藏在食物中的美味。最重要的是，這樣有助於消化系統的良好運轉，不會一不小心就攝入過量，因此也就有助減肥了。