皮膚水腫是一個頭疼的問題，大多數人認為只要睡前不喝水，那麼第二天就不會出現水腫，那麼真相如此嗎?其實睡前喝大量的水只是造成水腫的一方面，很多早晨水腫的人晚上也並沒有喝水，那麼這是為什麼呢?范冰冰為什麼從來不水腫，皮膚又永遠那麼緊致呢?下面小編就給您揭曉答案。

百變造型是范冰冰所獨有的，不過是清新秀麗，還是萬種風情，她的妝容永遠是演繹到恰到好處。范冰冰不是骨瘦如柴，但是身材的曲線卻是凹凸有致，那麼如何才能打造出她那樣的好身材呢?首先先了解一下水腫。

誰不希望自己身輕如燕、輕盈纖細呢，身體水腫，就會令人顯得沉重而笨拙，感覺整個人都沒有精神。不過，因人而異，造成各自水腫的原因也不盡相同。

一 機體性水腫

倘若身體本身某些器官如心髒、腎髒出現問題，都會造成身體的水腫，必須去醫院就醫診治根源。

二 生理性水腫

飲食太鹹、太甜，或者過多攝入油脂都會阻礙代謝和循環，從而引發水腫。長期站立或久坐也會阻礙身體的循環，導致身體水腫，尤其是腿部。

糖果減肥法可謂是反其道而行之，看來以毒攻毒的效果還是挺奏效的，與其忍受著節食的饑餓感，不如試試糖果減肥發，這種自然減少體重的方法相比之下反而減少了許多因饑餓而導致的痛苦感，又何樂而不為呢?

水腫前兆：

對於女性而言，大部分的身體水腫體現在手部、小腿和腳背部位，而且和臉部、眼部水腫不同的是，大部分的身體水腫發生在下午至晚上。我們有時會覺得到了下午，鞋子突然變緊，腿部和腳部不舒服，就是水腫來襲的信號。

水腫程度：

用手指按壓大腿、小腿部位或手臂內側皮膚，皮膚會凹陷進去並無法迅速彈回的程度代表著水腫症狀的輕重程度。