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兒童減肥 別忘了觀察血脂

  隨著醫學知識的普及 ,人們已知兒童肥胖不是好事。但其嚴重的後果是什麼 ?應采取怎樣對策 ?浙江省人民醫院兒科課題組從冠心病與高血脂關系作為觀察研究肥胖兒童的切入點 ,發現肥胖兒童血脂明顯增高。

  醫學研究早就發現 ,高血脂症可逐漸造成動脈粥樣硬化 ,是冠心病發生的重要危險因素 ,而血脂中的低密度脂蛋白又是動脈硬化的重要成分。為掌握肥胖兒童血脂水平及血脂中低密度脂蛋白等情況 ,課題組從兩所小學及兒科門診中 ,隨機對 63名 6~14歲的單純性肥胖兒童進行觀察研究。同時以 70名正常兒童作為對照組。抽血檢測結果顯示 ,肥胖兒童血脂均明顯增高。其中重要指標低密度脂蛋白 ,正常兒童平均值為每升 0.44克 ,而肥胖兒童則高達每升 0.7克 ,這預示著肥胖兒童長大成人後得冠心病的幾率將明顯高於正常兒童。

  因此 ,預防冠心病應從兒童期的肥胖抓起。一方面減少肥胖兒童膳食中的多余熱量的攝入 ,另一方面加大體內多余熱量的消耗 ,即根據兒童、青少年特點 ,保證持續、有效的體育鍛煉。注意飲食干預不等於“饑餓療法” ,家長要給孩子提供一個合理的平衡膳食 ,並根據各年齡段讓孩子參加不同項目和強度的體育鍛煉 ,做到減肥又不傷身。

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