你屬於哪種蝴蝶效應?
好吧,不是我們非要牽強附會地硬拉上這個世界著名的連鎖反應,但是,露出的那截胖乎乎的胳膊一定會讓人覺得你整個人都是肉肉的,但事實上你也許只有這一截才是肉肉的,蝴蝶臂的“蝴蝶效應”實在讓你有苦說不出。而且據調查,有70%的女性會有蝴蝶臂,這裡的局部肥胖遠遠高於小肚腩! Why?首先,這裡是最易堆積脂肪的部位,因為女人多半肩不能扛,很少能鍛煉到這部分;還有,女人天生怕胖,所以減肥運動是隔三差五的事,而這部分的皮膚組織記憶能力很差,一來二去這裡就成了洩氣皮球空心磚,皮膚超級松弛。 還有另外一個更普遍的現象是,女人多半體液循環會發生問題,淋巴液流通不暢和毒素堆積產生的浮腫都會殃及這裡..這麼多因素的累積就造成了蝴蝶臂這個常見問題,所以,如果想迅速切實的告別你的蝴蝶臂,先要弄清楚你的這只“大蝴蝶”屬於哪一科?什麼品種? 脂肪型蝴蝶臂 這一類型的應該身體也是多肉型,視覺看上去就是上寬下窄,這是非常不好減的一個部分,但也不是沒有小招數。 運動前+1效果UP×N瘦身減肥最好的方法就是合理的飲食,對於減肥餐的食用,想要瘦身效果好,就一定要注意一些飲食細節。適當調整進食順序更利於瘦身
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