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“耳穴埋豆”可減肥

  

  耳針療法的確能夠治療肥胖。耳部有豐富的神經血管,耳朵本身就像一個倒置的胎兒,上面分布著代表全身各個部位的全息穴位,結合中醫辨證,有選擇地刺激耳部的穴位,能夠改善機體新陳代謝,通過調整胃腸神經的功能抑制肥胖患者異常亢奮的食欲。吃東西沒夠、不易感覺飽的人,治療後會逐漸產生飽脹感,使多余的進食得到控制,排便也會改善,從而達到減肥的效果。

  耳針減肥最常用的是穴位埋豆法。這種方法就是選准穴位後,用膠布將王不留行籽或白芥子貼敷於穴位上,用食、拇指捻壓至酸麻沉脹或疼痛,一般在進食前或有饑餓感時用指按壓。謝大夫說,使用專門的耳豆板做耳穴埋豆,操作簡單,熟練的大夫只需一兩分鐘便可貼完,貼一次可堅持三天左右,兩只耳朵交替貼,費用低廉,每次僅幾塊錢,一般堅持2~3個月。貼上後每天要揉搓四五次,每次幾分鐘即可。

  專家指出,耳穴埋豆減肥也並不是對任何肥胖者都有效,主要適用於因食欲過度亢奮、胃腸道功能紊亂引起的肥胖。此外,耳針療法也能減壓止痛,因工作繁忙、壓力過大造成心理緊張而引起的頭痛、背痛等,耳針可以減輕疼痛,改善睡眠。但是對於軀體疾病引起的疼痛如關節病、慢性腰肌勞損疼痛等效果要差一些。此外,該療法對於膽道疾病、神經衰弱、便秘等都有不錯的療效。

  耳針療法操作簡便、無副作用,但也有一些患者不宜采用耳針治療,如過饑、過飽或精神極度緊張者,患有嚴重心髒病的患者,外耳有炎症、濕疹等疾病者,均不宜采用耳針治療。

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