中醫按摩減肥有效嗎？中醫減肥是按摩對對應穴位，配合其它中醫輔助治療方法，達到減重效果。單純性的肥胖患者很多都存在內分泌紊亂，各種激素異常等問題，通過按摩可以調理內分泌，讓它逐漸恢復正常。中醫按摩可以調理髒腑，讓肝脾腎髒功能正常。

　　 中醫按摩減肥

　　 中醫按摩減肥有效嗎。飯前按摩穴位可以控制食欲。人體有個萬能的穴位，那就是百會穴。這個穴位可以緩解緊張，解消壓力。治療頭疼等。恰當按摩這個穴位，可以塑造好心情。手指規律按摩30次，刺激穴位讓頭腦清爽，控制情緒。長期堅持按摩可以控制食量，改善身體體質。

　　 想要告別拜拜袖的話，可以在掌心倒點塑身霜，雙手溫熱10~15秒後塗抹在左邊的手臂上。手肘往上，手心放在左肩，拳頭從上到下，從手肘開始到腋窩按摩7~10次，有助於消除水腫。右手手掌按拳，從下到上一直到肩膀，按摩7~10次，可以塑造手臂線條。

　　 想要瘦小腹，可以在手心倒點身體霜，進行回溫動作後按順時針方向，塗抹在腹部。肚臍為中心從左開始，順時針畫圈按摩7~10次，可以促進循環。然後在肚臍上方，順時針按摩7~10圈。最後十指緊扣，放在左腰上，從腰側到肚臍按摩7~10次。

　　 想要瘦腿的話，可以將身體霜在掌心混勻後塗抹在左腿。掌心從下到上，從腳背到腳踝按摩7~10次，重復按摩小腿兩邊及腿肚。雙手放在腳背，按摩7~10秒。拇指向前、四指向下，按住腿，往上按摩7~10次，然後換右腿重復按摩。